Uvoľňovacie cviky sú dôležitou súčasťou prípravy dieťaťa na písanie. S ich pomocou dochádza k postupnému uvoľneniu ruky, ktoré je dôležité, aby dieťa nepísalo kŕčovito alebo aby príliš netlačilo na písacie potreby, sú dôležité tiež pri nácviku jednotlivých ťahov potrebných k zvládnutiu písania písmen.

Pred vlastnou realizáciou uvoľňovacích cvikov je vhodné precvičiť celú pažu. K tomu je možné využiť napríklad kreslenie ležatých osmičiek vo vzduchu celou rukou, potom sa pohyb obmedzí na predlaktie a v závere sa do pohybu zapája len zápästie nad papierom (viď lekcia č. 1 – Korčuliar). Okrem toho môžete použiť cviky z video záznamu.

Deti majú možnosť v týchto lekciách dokresľovať obrázky, ale tiež si ich môžu vyfarbovať. K nácviku správneho pohybu je vhodné najskôr si vyskúšať ťah vo vzduchu nad obrázkom, potom obtiahnuť predkreslené a na záver dokresliť. Pri niektorých obrázkoch je možné ťahy aj niekoľkokrát opakovať. Lekcie sú koncipované tak, aby dieťa postupovalo od jednoduchšieho k zložitejšiemu. Poradie ale nie je záväzné a rodič alebo učiteľ si môžu vybrať to, čo je dôležité s dieťaťom precvičovať. Pre pestrosť a možnosť výberu nájdete v niektorých lekciách podobné ťahy motivované rôznymi obrázkami. Dúfame, že tieto obrázky sa budú začínajúcim pisateľom páčiť a vzbudia u nich aj záujem o kreslenie. Veľmi vhodné na dokresľovanie obrázkov sú fixky.  Autorkou lekcií je Jana Johnová.

Lekcia 1

Korčuliar

Lekcia 2

Slnečnica

Lekcia 3

Makovice

Lekcia 4

Krokodíly

Lekcia 5

Krtinec

Lekcia 6

Dážď

Lekcia 7

Žabky

Lekcia 8

Slniečko

Lekcia 9

Lodičky

Lekcia 10

Drak

Lekcia 11

Stromy

Lekcia 12

Koľaje

Lekcia 13

Pavučina

Lekcia 14

Slimáci

Lekcia 15

Listy

Lekcia 16

Balóniky

Lekcia 17

Rybičky

Lekcia 18

Hríbiky

Lekcia 19

Ovečky

Lekcia 20

Mačiatko

Lekcia 21

Parašutisti

Lekcia 22

Ploty

Lekcia 23

Kvietky

Lekcia 24

Smreky

Lekcia 25

Telefóny